ปัญหาหน้ามันกลายเป็นปัญหาที่แก้ไม่ตกจริง ๆ โดยเฉพาะในประเทศไทยที่มีอากาศร้อนแทบทั้งปีแบบนี้ ก็ยิ่งทำให้ปัญหาหน้ามันกลายเป็นเรื่องที่สร้างความรำคาญใจได้แบบสุด ๆ ไปเลย ซึ่งอาการหน้ามันนั้นเกิดจากอะไร และทำไมคนเราถึงหน้ามันทั้ง ๆ ที่เป็นคนผิวแห้ง จะมีวิธีการดูแลและแก้ไขอย่างไรได้บ้าง วันนี้เรามีข้อมูลดี ๆ ที่เหมาะกับคนที่เจอปัญหาหน้ามันอยู่มาฝากกัน
เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับหน้ามัน
หน้ามันเกิดจากอะไร?
อาการหน้ามันเกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นสภาพอากาศ เครื่องสำอาง ฮอร์โมนของแต่ละคน กรรมพันธุ์ อายุ ซึ่งไปกระตุ้นให้ต่อมไขมันใต้ผิวหนังทำงานมากกว่าปกติ ต่อมไขมันจึงมีการผลิตน้ำมันออกมาเป็นจำนวนมาก ส่งผลให้ผิวบริเวณนั้นมันกว่าส่วนอื่น ซึ่งส่วนใหญ่แล้วจะเกิดขึ้นที่บริเวณจุด T zone หรือ บริเวณหน้าผาก จมูก และคาง ในคนทั่วไปก็มักจะมีความมันที่หน้าอยู่แล้ว เพื่อทำให้ผิวหน้ามีความชุ่มชื้น ไม่แห้งกร้าน
หน้ามัน แก้ยังไง?
การที่จะหาวิธีแก้อาการหน้ามันให้หายขาด จำเป็นที่จะต้องรู้สาเหตุที่ทำให้เกิดหน้ามันด้วย เพราะสาเหตุต่างกัน การดูแลก็ต่างกันไปด้วย โดยวิธีแก้หน้ามันเบื้องต้น ที่สามารถทำได้ง่าย ๆ ก็คือการล้างหน้าให้สะอาด อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง คือเช้าหลังตื่นนอน กับตอนเย็นก่อนเข้านอน โดยปกติแล้วการล้างหน้าโดยใช้น้ำเปล่าก็เพียงพอสำหรับการทำความสะอาดทั่วไป แต่ถ้าคนที่มีปัญหาผิวมันมาก ๆ อาจจะต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่ใช้สำหรับผิวมันโดยเฉพาะ เพื่อลดอาการมันของผิว และช่วยป้องกันไม่ให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมาจนมากเกินไป นอกจากนั้น การล้างหน้ายังเป็นการช่วยทำความสะอาดสิ่งสกปรกที่ตกค้างอยู่บนผิวหน้าให้สะอาด ช่วยลดการอุดตันในรูขุมขน ผิวหน้าของคุณก็จะดีขึ้น และไม่เป็นสิวได้ง่าย
คุณสามารถใช้วิธีการดูแลผิวหน้าต่าง ๆ เพื่อช่วยให้อาการหน้ามันลดลง เช่น การเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้า ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่จำเป็นมาก ๆ เพราะบางครั้งที่หน้ามันมาก ๆ ก็อาจจะเป็นเพราะว่าผิวหน้าของเราแห้งเสียมากเกินไป ร่างกายเลยพยายามผลิตไขมันออกมาเป็นจำนวนมากเพื่อมาเสริมในจุดที่ขาด แต่ปริมาณของน้ำมันที่ได้นั้นมากเกินไปจนจนทำให้หน้ามัน ดังนั้น การบำรุงผิวด้วยผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเสริมความชุ่มชื้นก็จะช่วยทำให้อาการหน้ามันลดลงได้
หน้ามันควรใช้อะไร?
การแก้ปัญหาหน้ามันสามารถทำได้ง่าย ๆ โดยเริ่มจากการดูแลตัวเอง ล้างหน้าให้สะอาด กินอาหารที่ดีต่อผิวและสุขภาพ เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับผิว ซึ่งผลิตภัณฑ์ที่น่าสนใจและสามารถช่วยแก้ปัญหาหน้ามันได้ เช่น ใช้โทนเนอร์หลังล้างหน้าเพื่อลดความมัน โดยควรใช้หลังล้างหน้าเสร็จทันทีเพราะเป็นช่วงที่รูขุมขนกำลังเปิดเตรียมรับการบำรุงอย่างเต็มที่ การมาส์กหน้าเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวหน้า และใช้ครีมบำรุงผิวหน้าเป็นประจำ การใช้กระดาษซับหน้ามันระหว่างันก็สามารถช่วยได้ ใช้ครีมกันแดดสำหรับหน้ามันและหลีกเลี่ยงการออกแดด ถ้าสามารถทำได้ตามนี้ อาการผิวหน้ามันจะต้องลดลงอย่างแน่นอน
5 ปัญหายอดนิยมคนหน้ามัน
1. แต่งหน้าไม่ติด
เป็นปัญหาที่สร้างความปวดหัวให้กับสาว ๆ และคนที่ชื่นชอบการแต่งหน้ามาก ๆ เพราะการที่หน้ามันจนทำให้เครื่องสำอางที่แต่งไปทั้งหมดไม่ติดหน้า ไหลเยิ้ม หรือติดไม่ทน ถือว่าเป็นเรื่องที่น่าหงุดหงิดใจสุด ๆ ดังนั้น ถ้ารู้ว่าตัวเองมีผิวหน้าที่มันมากกว่าปกติ ก่อนแต่งหน้าจึงจำเป็นต้องบำรุงและเตรียมผิวให้ดี เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับคนผิวมัน ก็เป็นการแก้ปัญหาได้เช่นกัน
2. สิวอุดตัน
ปัญหาหน้ามันมักจะมาพร้อมกับการเป็นสิวอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ดดยเฉพาะสิวอุดตันที่จะเกิดขึ้นเมื่อเราทำความสะอาดผิวหน้าได้ไม่ดีพอ ทำให้สิ่งสกปรกต่าง ๆ เข้าไปอุดตันในรูขุมขนจนทำให้เกิดเป็นสิวอุดตันได้
3. หน้าแห้ง
สำหรับคนที่คิดว่าตัวเองเป็นคนผิวแห้ง แต่ก็ยังหน้ามันอยู่ อาจจะต้องพยายามบำรุงผิวหน้าด้วยการเพิ่มความชุ่มชื้นให้มาเป็นพิเสษ เพราะถ้าหากหน้าแห้งจนเกินไป ร่างกายก็จะมีการสร้างน้ำมันมากขึ้นเป็นพิเศษเพื่อทดแทนในจุดนั้น ทำให้หน้ามันได้ง่ายแม้ว่าจะเป็นคนผิวแห้ง
4. ใช้รองพื้นตัวไหนดี
ซึ่งรองพื้นนั้นถือว่าเป็นเครื่องสำอางที่สำคัญมาก ๆ จึงต้องเลือกใช้รองพื้นที่เหมาะกับสภาพผิว ซึ่งในปัจจุบันก็มีรองพื้นที่ช่วยควบคุมความมันได้เป็นอย่างดีอยู่หลายยี่ห้อ คุณสามารถสอบถามและลองไปทดลองใช้กันดูก่อนได้ ที่สำคัญคือต้องเลือกให้ตรงกับสีผิวด้วยนะ
5. แว่นไหล
เป็นอีกหนึ่งปัญหาโลกแตกของคนที่ใส่แว่น เพราะเวลาที่หน้ามันมาก ๆ แว่นที่ใส่อยู่ก็พร้อมจะไหลตลอดเวลา นอกจากการดูแลและบำรุงผิวหน้าเพื่อช่วยลดอาการหน้ามันแล้ว คุณสามารถใช้กระดาษซับหน้ามันเพื่อช่วยในระหว่างวันได้ หรืออาจจะลองตัดแว่นแบบที่สวมแล้วพอดีกับใบหน้า ไม่ใหญ่เกินไป ก็จะทำให้ช่วยลดอาการแว่นไหลได้
บทความแนะนำ
