เมื่อพูดถึง การให้นมลูก เชื่อว่าแทบทุกท่านทราบกันดีว่าน้ำนมแม่นั้นเหมาะสมที่สุด เพราะอุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นและเหมาะสมกับลูกน้อย ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่าง ๆ ช่วยให้ลูกเติมโตสมวัย ซึ่งนมจากเต้าของคุณแม่นั้นยังช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างสายเลือดได้อีกด้วย บทความนี้เราเลยมีเรื่องของการให้นมลูก เรื่องเล็กๆ แต่สำคัญมากต่อพัฒนาการของเจ้าตัวน้อย มาดูกันว่าเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างไรถึงจะถือว่าประสบความสำเร็จ

เคล็ดลับการให้นมลูกที่คุณแม่ควรรู้

ตามชื่อบทความเลยว่า “การให้นมลูก เรื่องเล็กๆ แต่สำคัญมาก” เพราะดูเหมือนจะเป็นเรื่องที่ทำได้ง่าย แต่การจะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้ประสบความสำเร็จและส่งผลดีกับลูกน้อยนั้นมีรายละเอียดที่ต้องให้ความสำคัญหลายอย่างด้วยกัน ส่วนจะมีอะไรบ้างนั้นเราไปดูพร้อม ๆ กันเลย

1. ควรให้ลูกได้รับนมแม่เร็วที่สุด

เคล็ดลับแรกในการให้นมลูกก็คือการให้เจ้าตัวน้อยได้รับน้ำนมแม่โดยเร็วที่สุด ในที่นี้หมายถึงการให้ลูกดื่มนมจากเต้าของคุณแม่ทันทีหลังจากคลอดออกมาหรือไม่เกินครึ่งชั่วโมงแรกเกิด เหตุผลก็คือในช่วงเวลาดังกล่าวลูกน้อยจะมีสัญชาตญาณในการดูดนมแม่ชัดเจน ส่วนคุณแม่เองก็มีสิ่งที่เรียกว่าน้ำนมเหลืองซึ่งเต็มไปด้วยสารอาหารที่ครบถ้วน และเหมาะกับเด็กแรกเกิดนั่นเอง

2. ท่าทางการให้นมลูกที่เหมาะสม

ในกรณีของคุณแม่มือใหม่อาจจะยังไม่ชินหรือรู้ว่าท่าทางการให้นมลูกที่เหมาะสมนั้นควรทำอย่างไร ซึ่งสิ่งที่คุณแม่ควรทำคือการประครองหัวลูกน้อยให้อ้าอมหัวนมเข้าไปให้ได้ลึกที่สุดจนถึงลานนม นี่ไม่ใช่เพียงเป็นท่าการให้นมที่เหมาะสมเพียงเท่านั้นแต่ยังช่วยลดอาการระบมของคุณแม่ในภายหลังได้ด้วย โดยหากคุณแม่ยังมีอากรระบมแสดงว่าเจ้าตัวน้อยนยังดูดหัวนมได้ไม่ลึกพอ

3. ให้นมลูกทุกครั้งที่ลูกหิว

สิ่งหนึ่งที่คุณแม่มือใหม่ต้องรู้ก็คือเจ้าตัวน้อยที่เพิ่งคลอดออกมามักจะหิวนมบ่อยมาก ราว ๆ ทุก 2 ชั่วโมง แต่โดยปกติจะไม่มีช่วงเวลาที่แน่นอน คุณแม่จึงต้องคอยป้อนนมลูกทุกครั้งเมื่อลูกหิวนิว อาจจะเหนื่อยหน่อยแต่บอกเลยว่าคุ้มค่า เพราะมันจะช่วยกระตุ้นการสร้างน้ำนมให้กับคุณแม่ได้อีกทางหนึ่งด้วย และมีเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยที่เราอยากให้คุณรู้ก็คือนมจากเต้าของคุณแม่นั้นย่อยง่ายกว่านมผงคนที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะเห็นได้ว่าลูกกินนมเก่งกว่ากินนมจากขวด

4. ควรเลี้ยงลูกด้วยน้ำนมแม่เป็นหลักเท่านั้น

ในช่วง 6 เดือนแรก การให้นมลูกควรให้เฉพาะน้ำนมจากแม่เท่านั้น ยกเว้นในกรณีที่มีปัญหาจริง ๆ ซึ่งควรปรึกษาแพทย์ว่าต้องทำอย่างไร คุณอาจเคยได้ยินเรื่องราวของสารทดแทนอื่น ๆ มามากมายแต่พิสูจน์แล้วว่านมแม่นั้นมีสารอาหารที่ครบถ้วนและเหมาะสมกับลูกน้อยที่สุดแล้ว

5. อย่าเพิ่งให้ลูกดูดจุดนมปลอม

สำหรับใครที่มีความคิดว่าจะให้ลูกน้อยดูดจุกนมเทียม เรามีคำแนะนำว่าควรประวิงเวลาเอาไว้ให้นานที่สุด เนื่องจากจุกนมเทียมกับหัวนมจริงของคุณแม่นั้นท่าทางในการดูดจะไม่เหมือนกัน ซึ่งอาจส่งผลให้ลูกน้อยสับสนได้  ในที่นี่หมายความรวมถึงการดื่มนมจากขวดด้วย

6. เรียนรู้การให้นมลูกและเรื่องอื่น ๆ เอาไว้แต่เนิ่น ๆ

สำหรับคุณแม่รวมถึงคุณพ่อมือใหม่ทั้งหลาย เราขอแนะนำให้คุณเรียนรู้การมีสมาชิกใหม่เข้ามาอยู่ในบ้านเอาไว้แต่เนิ่น ๆ  ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการให้นมอย่างถูกต้อง การเปลี่ยนผ้าอ้อม การเก็บน้ำนมแม่ การอุ่นนม การสังเกตอาการผิดปกติต่าง ๆ ของทารกแรกเกิด เหล่านี้จะทำให้คุณปฏิบัติตัวได้อย่างถูกต้องลดอาการประหม่าลง และไม่ต้องกังวลมากจนเกินไป เพราะสัญชาตญาณการเป็นพ่อแม่อยู่ในตัวเราทุกคนอยู่แล้ว

สรุป

และทั้งหมดนี้ก็คือเคล็ดลับในการให้นมลูก เรื่องเล็ก ๆ แต่สำคัญมากกับคุณแม่มือใหม่แทบทุกคน หวังว่าจะเป็นข้อมูลที่ช่วยให้คุณสามารถเตรียมตัวได้อย่างถูกต้อง และสิ่งสำคัญที่เราอยากย้ำก็คือนมแม่คือนมที่มีสารอาหารครบถ้วนและเหมาะสมกับลูกน้อยมากที่สุดแล้ว ไม่ต้องหาอย่างอื่นมาทดแทน หรือในกรณีที่คุณแม่มีปัญหาเรื่องการผลิตน้ำนมควรปรึกษาแพทย์ไม่ควรตัดสินใจด้วยความเห็นของคนรอบข้าง เพราะอาจส่งผลเสียกับลูกน้อยของเราได้